醋泡红糖水有行气、活血、止痛、化瘀、散寒的功效。主要用于治疗痛经，也可用于治疗日久反复发作的慢性咳嗽，并且对产后恶露不绝、血性白带、带下腥臭等症状也有一定的改善作用。在服用醋泡红糖水期间，如果症状改善不明显，或者出现加重，需要及时就医治疗。
桂雪琦桂雪琦鸡蛋壳，性凉、味苦、辛，入肾、大肠经。具有清热、止血、止泻等功效，可用于各种出血和腹泻。在我们常吃的鸡蛋中，蛋壳占整个鸡蛋重量的十分之一左右，其中大部分是碳酸钙，同时也含有9种人体所需的微量元素，如果能将其充分利用，对我们的健康将十分有益处。今天就来和大家分享一下绿鸡蛋壳茶的功效和做法。
查惠霖美发护发：茶子粉含有的茶皂素有良好的起泡能力，并有较强的去污、抗菌能力，能深入清洁发根部位并有效去头皮屑。含有丰富的维生素E、皂素等营养美发成分，能促进头发生长，保持发根紧实。使头发乌黑亮丽、柔滑有光泽。
甘咏琳胡桃，味甘性温，有显著的补肾固精、温肺止咳、润肠通便作用，适用于梦遗滑精、阳痿早泄、肾虚腰痛、须发早白、新久咳嗽、肠燥便秘等。荔枝，味甘酸性温，有补脾益肝、理气补血、通乳、止痛、镇惊等功效。对于脾虚食欲不振、消化不良、身体虚弱、贫血、失眠、疼痛、烦闷不安等有一定的治疗作用。
罗子豪黑豆排骨煲汤的功效是滋阴健脾、祛风止痛，对于病后虚赢、脾胃虚弱、妇女脏寒、肾水不足、腰膝酸痛等有非常好的疗效。而且还能益容美发，延缓衰老。做法是锅里放适量水，把排骨和黑豆一起放入，大火烧开，然后小火炖一个半小时以上，放适量的盐，就可以喝了。一般需要隔天喝一次，然后喝个5到7天就可以起到非常好的效果。
姚渼中文学名：牛兰别称：红姑娘草、紫红牛至拉丁学名：Clinopodium chinense (Benth.) C. Y. Wu et Hsuan界：植物界 Animalia门：被子植物门 Angiospermae纲：双子叶植物纲 Dicotyledoneae目：唇形目 Lamiales科：
危雅文百合具有独特的药用价值和保健功能，《本草纲目》中记载，百合能“生津润肺，宁心热”。现代医学和药理研究也证明：百合中所含的秋水仙碱能够明显地增强免疫细胞的吞噬能力，使人增强抵抗力；含有丰富的维生素b2和微量元素，具有润肺止咳，清心安神，滋阴润燥的功效；特别适合肺热（干咳、痰黄等）、阴虚内热（潮热盗汗、
解晓棠鸡的品种不同其内脏有不同的营养特点，母鸡的骨髓和肾富含组氨酸，有助于脑力劳动者解除疲劳，秋末冬初的公鸡含有较高的雄性激素。但鸡内脏的胆固醇含量远远高于鸡的肌肉，正常人食用也应适量，高脂血者不宜过多食用。鸡胗即鸡的胃，其营养成分以蛋白质为主。
宾碧月人参含有10多种人参皂甙以及人参多糖、多种维生素和10多种无机盐及其他生物活性物质，能兴奋中枢神经系统、促进蛋白质合成、改善心脏功能并有抗肿瘤作用。 蛋白质含量为40%-60%、11种氨基酸、7种维生素、10多种无机元素。
钱钦柏中医认为桃肉入肺、心、脾、大肠经，具有补心肺、生津、止咳的功效。而将桃子蒸熟后，更能入脾经、肾经，通经活络的功效倍增。如果将核桃、百合等其他食材一起使用，更能起到一定的食疗效果，例如补气养血、美容养颜、乌发等作用。桃子蒸熟后，其中的果胶更易于人体所吸收，对于减肥，通便等具有一定的辅助作用。
盛灿灿1、牛肉牛肉含有高质量的蛋白质和必需氨基酸，还兼具铁锌B族维生素及磷脂。氨基酸容易被消化吸收且为人体所必需。牛肉也可强壮筋骨。2、核桃核桃有缩小骨细胞间隙，促进骨细胞再生的效果，常食核桃，可增强体质，健脑益智，强壮筋骨。
闫楠依苹果味甘、酸，性凉，含有糖、苹果酸、鞣酸、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、钾、磷、铁、锌及8种必需氨基酸以及丰富的膳食纤维，并具有微酸甘甜的滋味和宜人的芳香。
宾碧月苹果含的黄酮类色素化合物、果胶、鞣酸、有机酸和微量元素锌、钼，具有抗癌、止泻、调血压（血压包括收缩压和舒张压，是血液在血管流动时对血管壁施加的侧压。高血压是最常见的心血管疾病之一，是中风和冠心病的主要危险因素之一。）和防老化之功。鸡脚含有大量胶原蛋白、骨蛋白、钙质，壮筋骨、益关节、美容。
司无邪鱼腥草是一宝，鱼腥草有抗肿瘤的作用尚未见到报道，但据研究鱼腥草有如下些作用：其煎剂在体外对宋内氏痢疾杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有抑制作用；鱼腥草对结核杆菌也有一定抑制作用；鱼腥草能增强肾上腺皮质功能；鱼腥草注射液对多种炎症有显着的抑制作用。
揭萱冬1、服药期间不能喝栀子花茶通常人们喝栀子花茶用于清热泻火、清热利湿和消肿止痛，患有血虚，容易面色萎黄的人群忌喝，服用疏利药物期间不能喝。栀子花性寒凉，脾胃虚弱、内寒较多的人群不能喝，可引起腹泻。另外，中医所说的“阳虚气陷”人群也不能喝栀子花茶，会加重他们的身体状况。
任骏骑有研究表明，猪血和鸭血所含蛋白质、钙及铁等营养物质的量，并不高过等量畜禽瘦肉。在补铁功效方面，猪(鸭)血的含铁量虽然明显高于等量的瘦肉，但猪血和鸭血中和瘦肉一样都主要以血红素铁形式存在，易于被人体吸收利用。
弓瑶月1、降低血糖苹果皮中的类黄酮可以降低人体的血糖，并且还可以有效的的预防糖尿病的发生。将有红萝卜和苹果一起放入锅中煮15分钟，去渣而饮用其汤，对治疗糖尿病效果非常好。2、缓解咳嗽老苹果煮水喝，对咳嗽无痰而且伴有嗓子疼的咳嗽效果很好。而且老苹果煮水喝对于小孩子和年轻人都有治疗的功效，效果非常显著。
洪峦莲藕原产于中国，并且在中国被广泛栽培，在2000多年前中国就将其食用和药用，可见他的价值很高。酸莲藕功效与作用也是非常的明显的，但是不要吃太多的酸莲藕，适量的吃酸莲藕也是有益处的。酸莲藕的功效与作用莲藕性味甘寒、养阴清热，入心、肝、脾、胃经，生食、熟用、药膳、药方都有很好的保健作用。
卓泺壕苦味营养非常丰富，柚皮甙具有扩张冠状动脉，增进血流作用。常食柚子皮，对心血管病人十分有利，可用来美容瘦身。而且经过炮制的柚皮，辛散之性已经被大大的削弱，适合更多的人群使用。而且柚皮甙有很强的抗氧化作用及抗癌作用，可抑制体内致癌物——亚硝酸铵的形成，有预防癌瘤生长的作用。
柯柏弦润肺止咳：生吃的红梨对于咳嗽病患者非常适合，经常生吃红梨或用红梨加水煮沸，煮沸后的红梨水加入适量的冰糖效果更好，可以起到润肺止咳，化痰等作用。美容养颜：经常生吃红梨，可以有效的延缓衰老，起到美容养颜、乌发、防止脱发的目的。
蒲沂蒙