我是东北人，这是我做锅包肉的简单方法。首先把猪里脊切成薄片（一定要薄啊不然炸的时候会碎掉），然后用盐、鸡精、胡椒粉适量、生抽、老抽（一点点）、白糖（要多放点）、淀粉腌制30分钟备用； 锅里放油烧至七成热，放入腌好的肉片炸至酥脆，然后捞出沥干油备用； 接下来制作面糊，这是关键！
须珠家须珠家首先，我们要把虾线去掉（就是挑虾线） 然后我们把虾剪成段儿，用清水冲洗干净控干水分备用 大虾腌制的时候我们来制作酱汁，小碗里放入两勺生抽、一勺老抽、四勺醋、五勺白糖和少许胡椒粉搅拌均匀备用 接下来我们调一个万能酱汁，这样拌什么菜都好吃！
董鹏云“渝”你相遇，邂逅火锅之城的另一种美味——【重庆·蒸菜】 来重庆必做的事儿之一，那肯定是吃火锅呀！作为火锅之城，有着众多火锅品牌，而除了火锅之外，这座城市还蕴藏着更多的美食，今天推荐的这一桌，可都是地地道道的重庆风味~【辣酱油炒年糕】 年糕是南方常见的传统食物，由于软糯香甜、嚼劲十足，
扶烁鱼饺是福建泉州特色传统名菜，用鱼肉做成的饺子。制作精细，用料考究。鱼肉去骨刺后用刀背捶打成泥状，调入适量食盐、生粉抓匀；然后加入葱姜水打至黏稠上劲，制成馅料；再用擀面杖擀成饺子皮，包入馅料，做成饺子模样。鱼饺皮薄馅鲜、软糯适口而不带一丝鱼腥。
隗惠辰在烤茄子的过程中，会渗出许多油，这些油就是制作烤茄子蘸料的基石； 用小香葱、蒜瓣和小米椒，再加上两勺香辣酱（如豆瓣酱）一起剁成蓉后，加入生抽、香醋、香油、白糖调和均匀，淋入炸过的辣椒红油拌均，美味的烤茄子蘸料就制作完成了 将制作好的蘸料浇到切成条状的茄子上面，美味又简单的烤茄子就完成了！
田幸福280赞了，感谢大家厚爱！ 再更新一个炒胡萝卜的技巧 很多人不爱吃胡萝卜，主要是因为觉得难吃。其实啊，我们小时候家里种了好多的胡萝卜，妈妈经常弄给我们吃，方法也是简单的很呐~ 把买回来的胡萝卜洗干净切厚片（主要也是为了好切片儿），撒上面粉搅拌均匀腌20分钟。
应以垣1，炖汤 原料：鸽子、生姜 做法：鸽洗净，放入锅中，加适 量水、生姜，大火煮开，小火慢炖2小时。2，三杯鸽 原料：鸽、九层塔、生抽、老抽、料酒。 做法：鸽洗刷干净，放入锅内，加入九层塔、生抽、老抽、料酒，焖煮30分钟，然后收汁，摆盘即可。
葛弈辰1、取一个碗，倒入生抽、白砂糖和香油调成味汁备用；芝麻酱加入少许生抽和香油调稀，做成酱料备用； 做法步骤： https：//b23.tv/av548693 2、锅中不放油，直接放入翅中和香菇（因为我不爱吃太油腻的所以只放了香菇），小火煎至两面微黄； 煎的过程中要多翻面，以免焦糊； 3、倒入调好的酱汁，
戴晶1、首先，需要准备好新鲜的牛油果和牛奶，以及适量白糖或者蜂蜜。 2、把牛油果对半切开，用勺子挖出果核，并削去外皮。 3、把挖好的牛油果放进碗里，压成泥状。这个时候可以先试试味道，如果觉得太涩，可以加入一些糖或者是蜂蜜来调味。 4、在牛奶里加少许盐调匀，然后倒入牛油果泥搅匀。
邵雨时准备材料 面条一人份，鸭血适量（吃的时候再加），青菜少许（也是吃的时候再加），花生米一小把，剁辣椒两勺，生抽，老抽，陈醋，白砂糖，盐适量 过程 1. 将花生米放在锅里炒熟，或者烤箱烤熟也可以； 炒熟的花生米去皮，擀成花生碎。2. 两个鸡蛋打入碗中，加少量盐打散备用。
芦凯泽羊肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，因此具有补气益血、暖中补虚的食疗功效。 除了富含蛋白质之外，羊肉还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。 不过需要注意，由于羊肉含有较多脂肪酸（比如棕榈酸和月桂酸），如果吃得不对，反而会增加肥胖的风险哦！
费茜然食材准备：小竹笋，生抽，老抽，白砂糖，食盐，食用油 做法步骤： 1、首先我们要把刚刚采摘的鲜嫩的小竹笋去掉外壳和老的枝干部分；放到清水中浸泡，直到完全变干净为止。（注意：小竹笋的外皮很锋利，所以一定要清洗干净哦！
廉翔婷红炒鱼块，要好吃，关键就是要做到“一快、二酱、三红椒” 一快：鱼块不要切的太大，鱼肉越嫩越好！两斤左右的草鱼，刮去鳞片，清洗干净后，把鱼头剁掉，鱼肉用刀轻轻刮干净（可以保留少许鱼刺，也可以把鱼刺拔除） 然后把鱼肉切成大小合适的块状，厚度尽量薄一些，这样可以保证熟制时间一致，防止老嫩不一。
郎文晖骨头的吃法很多，红烧、糖醋、椒盐、清蒸、炖汤等。其中炖汤是最受人们欢迎的吃法之一。 做排骨汤要注意以下几点，才能保证味道好又健康。 1.挑选新鲜的排骨。买排骨的时候要注意看一下有没有变色、变味，肉质是否新鲜，最好选择带有肥肉的排骨，汤汁会更鲜美。 2.清水浸泡。
古银婷肠胃不好的话，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜、豆芽菜等，这些食物中含有丰富多植物纤维素，能够明显增强肠蠕动，帮助消化液分泌，有效清理肠道垃圾，缓解消化不良的症状。
赖芯滔2021年更新，由于大家喜欢，我陆续做鱼汤给大家参考 比如番茄豆腐鲤鱼汤、酸菜牛蛙鱼汤、花生仁玉米排骨鱼汤等等 有兴趣的朋友可以搜索“鱼汤”查看历史记录 我比较爱喝鲜的，所以做的汤都比较清淡 【食材】：鱼（黑鱼、草鱼都可以）、葱姜、鸡蛋。【调料】：盐、胡椒粉、白糖、白醋。
钟元强一、蔬菜类 1、黄瓜 热量：15大卡/100g，适合减脂期吃 2、芹菜 热量：19大卡/100g，适合有饱腹感 3、胡萝卜 热量：37大卡/100g，营养丰富，含β-胡萝卜素4、海带 热量：21大卡/100g，低糖，适合三高人群 海带含有丰富的矿物质，尤其是钙和铁含量非常丰富，还有维生素C含量也很高。
蔡威龙作为一个地地道道的广西人，喜欢吃烧排骨，那我可就有的说了！ 首先，我们要知道，排骨怎么做才好吃呢？ 那肯定是要将排骨做熟、做烂才行呀（不烂怎么吃得进去）~ 但是，做熟的定义是什么？
梅兴华2016年做的，当时不知道用什么辣椒，用了一包特辣泡椒和二荆条辣椒，味道重了点 材料 粉丝、白菜、香菜、泡椒、姜、花椒、八角、桂皮、香叶； 做法 粉丝提前用清水泡发，清洗干净待用； 白菜洗干净切丝； 香菜洗净切断； 泡椒去籽剁碎成末，姜切末（最好用刀拍烂） 热锅下油，加入几颗花椒，炸出香味后，
束成作为一个资深的卤味爱好者，我做过N多种卤菜。 要说最好吃的，那必然是我的拿手好戏——卤鸡翅！ 先上图，看看是不是你的菜~ 是不是看起来就有食欲呢？ 卤菜的秘诀就在于香料。用的香料对了，做出来的菜品味道就不会出错。市面上常见的卤料包有很多种，超市冰柜里的卤蛋、卤鸡爪等等都是使用不同的香料的。
桓灵可