我最喜欢吃的饺子就是鲅鱼馅的，其实做法也很简单： 买一条新鲜鲅鱼肉（最好去市场让师傅处理干净）用清水冲洗干净后，用刀把鱼肉刮下来，尽量去掉鱼肉中的刺，如果怕有刺可把鱼肉用刀剁碎。 把生姜、香葱洗净切成末状加入到鱼肉里，再向里面加入适量生抽、老抽、食盐和鸡精调匀即可。 注意！
厉雅美厉雅美泻药！ 麻辣烫好吃，我可是资深吃货哦，最好吃的麻辣烫是自家做的。 准备材料： 蔬菜类：土豆（切薄片）、藕（削皮剁碎）、香菇（用鲜汤泡发后切成块）、玉米（洗干净切成段）、海带（泡开煮熟切碎）、青笋（去皮洗净切成粗丝）等。
符洛溢1、食材准备：嫩豆腐500g，蒜薹200g（大约30根左右），大蒜4-6瓣，小葱2根 调味料：植物油30ml，豆瓣酱1.5-2汤匙，米酒1汤匙，生抽1茶匙，白糖少许，水淀粉适量做法步骤如下：2、把豆腐切成块，蒜薹洗净去掉头尾切成小段，葱切葱花，大蒜去皮切成蒜末，豆瓣酱剁碎备用。
邵黎姝陕西人的饭桌上，离不开面食。臊子面、biang biang面、油泼面、擀面皮、锅盔…… 其中，最有名的还数岐山臊子面。 说到这臊子面可算得上是陕西省的外婆家了，走西口、闯关东等历史活动，让它的脚步遍布全国各地。以前，在陕西的农村，只要进村子，最先看到的房屋一般是面粉加工坊，然后是榨油坊，最后才是主房。
郦欣语据现代医学认为，栗子壳中所含的原儿茶酸有抑制细菌的作用，对于防治咳嗽、痰多、气喘等病症有一定效果。而其所含的大量单宁可与人体内过多的铁元素结合成不溶于水的沉淀物，以保持血液中正常的含铁量，因此是既补铁又补血的理想食疗方法。此外，由于栗子壳味苦、涩，性平，因此对痈疽疮肿也有一定疗效。
米娜妇女可以服用猪脚炖田七吗?产后有些妇女经常发生跌打损伤或是经常牙龈出血，这些症状都是气虚血瘀的表现，是产后妇女的多发病症。如果妇女产后经常出现跌打损伤或者是经常牙龈出血等气虚血瘀的症状的话，那么就可以服用猪脚炖田七这种食疗偏方，用猪脚炖田七服食能有效治疗产后跌打损伤，经常牙龈出血等症状。
欧念当然可以了，既营养又美味，还不用刷锅炒两趟，一举多得的事情不做岂不是很浪费。做这道菜，土豆需要厚切一点，如果切得太薄了，土豆还没熟，西红柿可能就糊了。锅中加入油烧热，放入葱花炝锅，然后放入土豆块翻炒。这时，土豆要稍微多炒会儿，因为西红柿是不需要放水的，只能靠土豆自己出水煮熟。
水欣雯材料：黄芪30克、党参30克、当归15克、鹿茸2克、瘦肉150克。做法：将黄芪、党参、当归和鹿茸洗净，加入适量的清水，武火煮沸后改用文火煲1.5个小时，去渣取汤。将瘦肉洗净，放入炖盅内，加入药汁，再加适量清水，以文火炖1个小时，调味即可饮用。功效：补气养血、壮阳通乳。
轩辕家琬生枣具有养血安神的功效，熟枣具有补中益气、温胃止痛的功效，而红枣炒焦后却具有止血、止泻、止痛、化痰等功效。1、能敛肺补脾、有温胃、止血、止痛、和营的疗效；2、生食有补气益血，养颜补肝等功效，熟食有补中益气，温胃止痛的功效；3、经常吃枣，能提高人体免疫力，预防心血管疾病，减少患癌率。
刘阿芳补肝肾，除风湿，化瘀血，消浮肿，强筋骨。临床用于治疗关节疼痛、腰腿酸痛或软弱无力、小儿软骨病、妇女月经不调、产后风等。1、治疗关节疼痛，腰腿酸痛，软弱无力或跌打损伤。2、治疗产妇月经不调、四肢酸软疼痛等。3、治疗小人软骨病。4、外用治疗外伤骨折、肿痛等。用法和用量一至二两。外用鲜品捣绒敷患处。
朴皓辰其实鸡和土豆是很好的组合。鸡炖土豆块是非常好的口味。还有炒菜也可以用土豆片和鸡肉同炒，味道非常鲜美。 鸡块炖土豆是一道非常经典的东北菜，汤味浓醇，鸡肉软烂脱骨，土豆酥香，两者互相渗透着美味，是一道不可多得的下饭菜。下面简单介绍鸡块炖土豆的制作方法：主料：农家笨鸡一只，土豆。
郭亚谦金橘甘、酸，温。主入肝、脾经。功能行气，解郁，化痰。适用于肝胃气滞，胸胁疼痛，疝气，食欲不振，消化不良，痰咳等。现代药理研究，金橘含柠檬烯、β-月挂烯、 α-高萜烯、β-法罗木烯、3.3-二甲氧基-α-水芹烯等11种化合物。桔皮含黄酮类、挥发油、有机酸，还含枸椽苦甙、橙皮甙等。橘核含黄酮甙及皂甙等。
石卓硕莲子花生汤是一道家常靓汤，由莲子，花生，冰糖制成，具有补脾止泻，养心安神之功效。莲子味甘，涩，性平，具有补睥止泻，止带，养心安神，补肾固精的功效；用于脾虚泄泻，带下，心悸，失眠，遺精，耳鸣。 花生味甘，性平，具有消肿止血，清咽止痒，润肺化痰，滋脾利湿，和胃止呕，润肠通便的功效。
胥雨森土豆与番茄一起煮吃，对胃痛、消化不良、吐酸、胃痉挛等症有较明显的疗效，经常食用，能促进胃肠消化腺分泌，加速胃肠消化和促进食欲，并有止渴、调中、和胃之功效，可治疗肠胃不适、消渴等疾病。番茄具有清热生津、健胃消食、凉血平肝之功效，对消化不良、口渴、消化道出血、高血压等症有疗效。
季诚阳九菜炒鸡蛋是将九菜、胡萝卜和鸡蛋一起炒制成的菜品。九菜味甘，性凉，具有和脾、开胃、化痰、生津润肠等功效。可用于肠胃不适、消化不良、痰多气喘、咽燥口干、肠燥便秘等病症。胡萝卜有健胃消食，理气化痰功效。可用于腹满肠鸣、消化不良、气滞痰多、咽喉膨闷等病症。鸡蛋有滋阴润燥，养血安神功效。
慕语璇猕猴桃，又名奇异果，含有“奇异果因子”等特殊成分，可以加速肠胃的消化能力，所含有的天然酵素和膳食纤维更是排毒的利器。奇异果内含果糖和黄酮类物质有助降血脂、降胆固醇，常食可清热降火、通便利肠、抗肿瘤、降血糖及防治便秘、痔疮、肝炎等疾病，所含有的叶酸也特别适合孕妇食用。
宇文凡香五豆水，是红豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆煮制的一道五豆汤。五豆水是利用五谷配五脏，即黑豆入肾、黄豆入脾、赤豆入心、芸豆入胃、绿豆入肝的五行原理配制成的。五豆水功效非凡，美容、减肥、延缓衰老、预防疾病。功效及作用1、利尿消肿：绿豆能清热利水，红豆、黑豆能健脾利水，因此五豆汤能起到利尿消肿的双重功效。
丘春茹首先：将土豆洗干净，尽量选择大的土豆，这样切出来的土豆片更多。第二：土豆加盐泡水中十分钟，主要是为了泡掉一部分土豆的淀粉，这样土豆片会更加的脆，并且更加容易上色。第三：将泡好的土豆捞出来并沥干水分，然后在土豆片上撒上你喜欢的调料。土豆片本身有点微苦，可以加点糖之类的提味。
茅菲岚1、调理肠胃。葡萄酒醋具有葡萄酒养颜美容的功效，并可以分解酒精，具有消除宿醉和胀气的功能，喝葡萄酒醋尤其适合喝酒应酬多的男士。喝葡萄酒醋还可以促进肠胃消化、抑制胀气的发生。2、减肥。在所有的醋当中，葡萄酒醋的氨基酸、矿物质含量更为丰富，适合有美容养颜、减肥瘦身等需求的人群服用。
阙振国酒酿排骨汤是一道由糯米酒酿、排骨等做成的美食，此汤非常滋补。酒酿甘甜芳香，含有B族维生素，少量的矿物质、蛋白质和有机酸，营养价值很高；排骨性平、味甘咸，具有养而不腻，既能补虚又能通淋之功效。因此，酒酿排骨汤有疏肝、养颜、通乳、强体等功效，特别适合产妇食用。
金云中