紫薯和生姜搭配煮水，具有暖胃行气活血的作用，同时紫薯中还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素B、钾、镁等营养物质，对保护视力、促进胃肠功能蠕动、维持神经系统以及心血管系统正常功能有一定帮助。由于紫薯含有丰富的膳食纤维，对于促进排便、改善便秘也有一定好处。
郏蓓正郏蓓正花苏瓜有清暑、化痰、利湿、解毒、通乳之功效，主治中暑烦闷、呕逆无食欲、饮食积滞、小便不通、痈肿恶疮、妇女乳汁不通等。外用可治痈肿恶疮，产妇奶涨，大、小便不通，肿毒等。本品含蛋白质、胡萝卜素和维生素C。嫩瓜亦可供食用。瓜叶和瓜瓤榨汁合生地黄、白毛藤等亦用于治疗癌症。
师闰山茱萸味酸、涩，性微温。归肝，肾经。山茱萸具有补益肝肾，收敛固涩的功效，是中医临床中常用的补虚药及收涩药类中药。具有生津止渴、补气固脱、平肝止晕、缩尿固精、固经止血等作用。常用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、遗精滑精、小便失禁、腰膝酸痛、阳痿早泄以及妇女崩漏等证。
单于彦哲百合花是可以吃的，而且不同的吃法有不同的功效。1、将百合煎汁服用，具有很好的补中益气和养阴润肺的功效，在治疗肺燥咳嗽、咯血或者阴虚久咳的时候，具有很好的效果。2、将百合研成粉，和蜂蜜一起服用，可以起到良好的润燥止咳和安神养心作用，特别适合更年期综合征的患者服用。
水珩无花果可治癌瘤，高血压、糖尿病皆有疗效。性平、味甘．可以入肺、胃等经脉。可治肠燥便秘、乳汁不下、咽喉牙痛、解食蟹中毒等。同时无花果有显着的降低血糖血脂作用。经中医临床验证，用无花果治疗妇女乳腺增生症有良好效果。
欧阳髫宸海带加鸡蛋汤具有很好的清热化痰、消脂减肥、防治肠道痛等作用。由于海带具有很高的营养价值和保健功效，因此，被营养学家誉为“餐桌上的海洋保健药”。
车明超乌梅能敛肺，涩肠，生津安蛔。酸梅汤主要用到乌梅的生津功效。而青梅，多指没有成熟的梅子，在我国南方普遍都叫青梅，制成的梅干，乌黑发亮，味道略甘，而话梅大多是北方用成熟的梅子加工制成，口感偏干燥。
宋乃国人面树又叫红面树，是一种寄生在枳壳上的一种植物，主要在我国西南和两广等地有分布。由于人面树的功效作用和枳壳相差太大，而且产量也太低，所以在中药材中很少采用人面树的果实。人面树在某些地方有一定的作用功效，具有活血化瘀，强身补血等作用，内服用量为5-10克。
郦梦远1、润肺止咳：百合在中药上具有润肺止咳、清心安神的功效，对于秋燥所引起的干咳、燥咳有一定的改善作用，同时也可以起到宁心安神的缓解秋冬季节上火导致的神经紧张，睡眠不良等症状。
丛歆钰黄豆玉米粉是一种美容减肥的佳品，用黄豆玉米粉做菜是一种养生之道，经常食用黄豆玉米粉可以起到驻颜有术，减肥瘦身，乌发壮发等重要作用，下面详细介绍黄豆玉米粉的功效与作用。
翟楷宇做菜时加点姜，能助消化，止腹痛，做凉拌菜时可以放些糖，可以中和一些苦味以及辣味，而醋也有抑制病菌的作用，那把这三种东西放在一起泡上一段时间，那就不一般了，它的功效会更强。姜冰糖醋要发挥最好功效需要提前准备。首先要把生姜切成片或切碎，然后用冰糖和醋浸泡十天左右。
胥秉彤海虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质，人体中的必需氨基酸8种，海虾则有6种，还拥有人体所需的牛磺酸、碘质、钾等微量元素。另外还含磷、镁等矿物质及维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素E、烟酸等成分，其营养价值被高度评价，与牛奶、牛肉相比有过之而无不及。
松卓佳阿胶煮甜酒没有副作用，可以放心服用，但是不能过量。阿胶煮酒具有补气补血、滋阴润燥、养颜美容的作用，可用在治疗妇女脏躁证、精神郁闷、喜怒无常、失眠、烦劳虚损等症。阿胶性味咸平而滋腻，小儿患者不易接受且易于腻膈。红糖性温易腻膈，体热者不宜。桂圆肉含葡萄糖，糖尿病患者不宜服。
鄂瑶明维生素C又称抗坏血酸，易溶于水，不易被热破坏，人类不能自身合成维生素C，需要从体外摄取，缺乏维生素C会患坏血病。富含维生素C的食物主要有：辣椒、茼蒿、苦瓜、西兰花、花椰菜、豌豆、菠菜、西葫芦、白菜、甘蓝、萝卜缨、生菜、香菜、芹菜、秋葵、紫苏、苋菜、荠菜、韭菜等。
沈金莎美容美发牛乳内含有磷脂、乳蛋白及无机盐，这些成分被皮肤吸收后，能维持表皮及角质层的生理平衡和皮肤的生理代谢。
邵已馍，作为国人主要的主食，在中国人的餐桌上食用历史源远流长，炕乾的馍馍具有养胃消食的功效。中医认为，面粉味甘，性凉微寒，具有益气的功效。而且，馍的制作工艺讲究，由小麦经过蒸煮炒烙，由生到熟制成而成，属熟食，易于消化吸收，符合脾胃伤人不宜进食难化的食物而应以温养补充的原则。
毕士才圆形在古代文化中有着极为重要的地位。一方面，圆形象征着圆满、和谐和永恒，这种理想化的状态与道家的“无为而治”、儒家的“仁爱之心”等思想有着密切的联系。在建筑领域，圆拱形屋顶、圆形舞台等元素，既是审美选择，也是对天地之间循环往复的哲学思考的艺术化表达。
邬启帼作为一个在异国他乡的东北人，每次回家必然要带很多辣白菜（韩国泡菜）回去！ 先上照片，这是去年做的。 今年还没开始做… 说起做法，其实很简单的。主要原料是白菜和辣椒(青椒、朝天椒都可以)，调料有：葱、姜、蒜、白醋、白糖、味精、盐。
舒圩浚在买蟹煲之前，我们先来看看哪些品牌上榜了。 本次测评的13款蟹煲中，有6款来自“凤祥”品牌，2款来自“海欣”品牌，分别是凤祥牌冬菜蟹煲、凤祥牌花雕蟹煲、凤祥牌香辣蟹煲以及海欣牌蒜蓉粉丝蒸大闸蟹。另外两款即“小肥羊”牌的烤全羊和“阿五”品牌的豫菜炒河虾。
文砍心1、清洗：首先把芒果放在水里面浸泡5分钟左右，然后轻轻的冲洗干净表面的果粉（很多果汁饮料里都有这种物质。不过用清水冲洗表面也是可以的）；之后去掉芒果的皮和核 2、切片：将芒果去皮去核后切成小薄片待用。
红淑云